タスクマネージャーは、Windows で CPU、メモリ、ディスク、ネットワーク、アプリの使用状況を確認できる管理機能です。
PC が重いときに、まず 何が重いのか を見る入口としてよく使います。
何が分かるか
- CPU を使っているアプリ
- メモリを多く使っているアプリ
- ディスクアクセスが多い処理
- 起動時に自動で立ち上がるアプリ
- バックグラウンドで動いている処理
実務での使いどころ
PC が重いとき、いきなり買い替えを考える前に、タスクマネージャーで原因を切り分けると判断しやすくなります。
たとえば、メモリが常に高いならメモリ不足、ディスク使用率が張り付くならストレージやバックグラウンド処理、特定アプリだけが重いならそのアプリの設定や拡張機能を疑えます。
数字は「率」より「何に使われているか」で見る
CPU 100% やメモリ90% という数字だけでは判断できません。見るべきは、その使用量が説明できるかどうかです。
| 症状 | よく見る原因 | 最初に見る場所 |
|---|---|---|
| 動作が重い・待たされる | メモリ不足でディスクへの退避が起きている | メモリの「コミット済み」とディスクの使用率 |
| ファンが回り続ける | 裏で更新・スキャン・同期が走っている | CPU の上位プロセス |
| 起動が遅い | 自動起動の項目が多い | 「スタートアップ アプリ」タブ |
| ブラウザだけ重い | タブや拡張機能が個別に食っている | ブラウザ側のタスクマネージャー |
最後の1つは見落としやすい点です。Windows のタスクマネージャーではブラウザ全体が1つのまとまりとして見えるため、どのタブが原因かまでは分かりません。ブラウザ自体が持つタスクマネージャーを開くと、タブや拡張ごとの内訳が見えます。
「終了」で解決するのは一時的
プロセスを終了させれば一時的には軽くなりますが、原因が残っていれば同じことが再発します。しかも保存していない作業は失われます。終了させる前に、それが何のプロセスかを調べる方が結果的に早いことが多いです。判断の目安は タスクマネージャーで終了していいプロセスの見分け方 にまとめています。
注意点
タスクマネージャーで見える数値は一瞬の状態です。
起動直後、Windows Update 中、ウイルススキャン中、ブラウザで重いページを開いているときなどは、一時的に高く見えることがあります。
そのため、数秒だけ見て判断するより、少し時間を置いて何度か見る方が安全です。